Toaler

Kost og ernæring

Kost og ernæring

At være sund er ikke kun altid om, hvordan du træner, og om du har en skønhed regime eller ej, hvordan du fodrer din krop er også altafgørende. Vi styre dig i den rigtige retning med hensyn til valg af fødevarer, og hvordan du kan gøre din kost mere interessant og nærende. Vi har også medicinske faktablade, der hjælpe med at diagnosticere fødevareallergi, intolerancer og spiseforstyrrelser. Vi har også nyttige oplysninger om, hvad der er de vigtigste komponenter i din kost, som fedt, protein og vitaminer.

Ernæring fakta

Kost og ernæring fakta

At være over eller under vægten kan lægge pres på din kroppens systemer. Her finder du råd til at forbedre dine spisevaner.
Sund kost

Sund kost

Her finder du tips om valg af sund, nærende mad til morgenmad, frokost og middag til vægttab planer.
Spørg lægen

Spørg lægen

Et arkiv af spørgsmål vedrørende kost og nutritionwhich vores in-house GP har besvaret. Måske dit spørgsmål allerede er blevet spurgt og besvaret?
Behandlinger

Behandlinger for anæmi, vægtproblemer og IBS

Her finder du et udvalg af behandlingsmuligheder for kost og ernæring problemer.